赤ちゃんが教えてくれた体に優しい食品と日用品一覧

※現在、調味料・加工品以外のリストは作成中となります。なるべく早くにアップしたいと思っておりますのでよろしくお願い致します。

　食品

赤ちゃんは、安全でなかったり、体に合わない食べ物を母乳から摂取したり、自身が食べたり、または身の回りで使ったりすると、以下のような様々な方法で自分の体では処理できない成分だということを教えてくれます。

• 泣く
• ぐずる
• 金切り声を上げる
• 髪を逆立てる
• よだれを出す
• 便秘になる
• 蕁麻疹・喘息・アトピー性皮膚炎・鼻炎・中耳炎・けいれんなど

なお、泣くのが赤ちゃんの仕事だという方がいますが、それは全く違います。

言葉が話せませんから、体調が悪いことを伝える方法がそれしかないだけです。

お腹がいっぱいで、おむつが濡れておらず、気温も適切であれば、眠くなれば寝、起きているときは周りを観察したり、親の真似をしようとしたり、話しかけに答えようとしたりし、たくさんの事を吸収していくものです。

そのことは、まだ食べ物にしても住宅にしても、日用品にしても、まだ自然のものが多かった昭和の前半までに子育てをされておられた方に聞くとわかります。ただ、直接お話を聞くことは難しい年齢にはなっています。

また、母乳育児中のママの場合は、『母乳トラブル』という形で、安全で無いものを見分けることができます。

• 乳腺炎
• うつ乳
• 白斑

これらは実は、あなたの赤ちゃんに適さないものや、害のあるものを食べたり使ったりした時に起こります。

逆に言いますと、あなたの母乳トラブルの原因を観察力で探し当て取り除きますと、赤ちゃんの体調は良くなり、とても育てやすく変わります。

何を食べたか？何を使ったか？何をしたか？どこに行ったのか？

赤ちゃんとご自身の体調とをリンクさせながら考えてみてください。

親に必要な能力は、泣きぐずる赤ちゃんをあやし続ける忍耐力ではなく、原因を突き止める観察力です。

ただ、なんの基準もなく観察していても、疲れ果ててしまうだけです。そこでこちらの章では多くの方が食べても、使っても問題が無かった品物をご紹介致します。

こちらでご紹介する食品や日用品等は、

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から選んだ、または選ばれてきた赤ちゃんの体に優しい商品になります。

もちろんあくまでも私が教わったことに一個人の経験を合わせた情報ですので、全てを網羅した一覧ではありませんが、一番体が繊細でか弱い赤ちゃんから、あらゆる機能が発達途中の幼児の体に負担を掛けない食品や日用品の基本は抑えています。

また赤ちゃんに大丈夫だということは、年代を問わず、体の機能が落ちている方に優しい＝回復を邪魔しない食品や日用品だということになります。

子育て中の方だけでなく、様々なアレルギー症状や病気で苦しんでいる方、そして近年増え続ける化学物質過敏症の方などのお役に立てる情報となっておりますので、一度目を通し、試して頂けますと幸いです。

オーガニック？無添加？体に安全で優しい本物を見分けるポイント

今ではオーガニックや無添加など、健康を意識した商品が多く出回っています。

ですが実際には、原材料の質は良くても製造工程に問題があったり、特定の危険な成分を使っていないだけだったりと、良いと思って購入した価格の高い商品が、実はそれほど体に良くなかった、ということが多々あります。

高いだけで意味が無かったというのは、金銭的にもつらいですが、効果を期待して赤ちゃんの為に購入している分、何を選べば良いの？何が悪いの？と、精神的に追い込まれる原因にもなりかねません。

ですのでこちらでは、私が育児をする中で知った、商品を購入する時に気を付けて見て欲しいポイントも合わせて、出来る限りでご紹介いたします。

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